今朝の体重(麺だけダイエット９１０日目)
おはようございます(^-^)/
昨日はまたまたお昼に３００ｇの麺をガッツリ食べましたがその分夜は固形物を抜いてビールだけにしたのがよかったのか０．１キロ減ってこのような体重になっておりました(^-^)v我社も正月休みに入っておりますが今日は朝からガッツリ外作業の急な仕事が入ったので出来る限り体を動かして脂肪の燃焼に努めてきたいと思いますo(^o^)o
それではみなさま年末まであと２日という事でやり残しのないよう充実した１日をお過ごし下さいませ～♪♪♪
麺だけダイエット(*^_^*)
壱 炭水化物は麺だけ食べる
弐 ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる
参 栄養あるラーメン具材は気にせず食べる
四 麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる
伍 シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる
スポンサーサイト
コメント
No title
僕も実は昨日、
仕事に行きましたよ🎵
普段休んでいるので、休みの時くらいは手当て欲しさに行ってきました(^_^;)
仕事に行きましたよ🎵
普段休んでいるので、休みの時くらいは手当て欲しさに行ってきました(^_^;)
- URL |
- 2018/12/30(日) 08:43:00 |
- ぐっち #79D/WHSg
- [ 編集 ]
No title
ホーム行くと
体重減 ストレス無くて
最高ですね～毎日行くと
ガリガリになりますよ～～
( ^ω^ )
体重減 ストレス無くて
最高ですね～毎日行くと
ガリガリになりますよ～～
( ^ω^ )
- URL |
- 2018/12/30(日) 09:06:00 |
- どすこい五郎 #79D/WHSg
- [ 編集 ]
No title
ぐっちさん＞
右に同じく日曜は割高で請求出来るので率先して仕事をしてますよ〜(笑)
右に同じく日曜は割高で請求出来るので率先して仕事をしてますよ〜(笑)
- URL |
- 2018/12/30(日) 11:04:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
- [ 編集 ]
No title
どすこい五郎さん＞
ガハハハハハ！それ素敵なお話ですね(笑)是非実践してみま〜す(笑)
ガハハハハハ！それ素敵なお話ですね(笑)是非実践してみま〜す(笑)
- URL |
- 2018/12/30(日) 11:05:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
- [ 編集 ]
