勝二郎のラーメンとダイエットブログ

今朝の体重(麺だけダイエット906日目)




おはようございます(^-^)/
昨日はお昼に300gの麺をガッツリ食べましたが夜を殆ど抜いたのがよかったのか0.4キロも減ってこのような体重になっておりました(^-^)vやはり夜の節制はメチャメチャ大きいですね~!(^^)!なんとか79キロ台前半に復帰という事で週の中盤も非常に忙しいので昼間の運動と夜の節制を中心にダイエットに取り組んでいきたいと思います(^^ゞ

それではみなさま今日も1日がんばっていきましょうo(^o^)o






麺だけダイエット(*^_^*)



壱   炭水化物は麺だけ食べる

弐   ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる

参   栄養あるラーメン具材は気にせず食べる

四   麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる 

伍   シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる





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  1. 2018/12/26(水) 06:24:51|
  2. 体重計
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コメント

No title

おめでとうございますm(_ _)m
羨ましいので美脚熟女を紹介してください(^o^)/
  1. URL |
  2. 2018/12/26(水) 06:52:00 |
  3. ノブ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ホーム行って 体重減
やはりストレス無いと
痩せますね~~
( ^ω^ )
  1. URL |
  2. 2018/12/26(水) 08:13:00 |
  3. どすこい五郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

やはり、
夜の節制が良いんですね🎵

僕、
年内は夕方以降は食べない事にしようと思います❗️( ̄^ ̄)
  1. URL |
  2. 2018/12/26(水) 08:21:00 |
  3. ぐっち #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ホームダイエットは効果抜群のようですね!でもいつも水曜日に減って後半増えるような...?(笑)このまま維持できればいいのですが。
  1. URL |
  2. 2018/12/26(水) 11:57:00 |
  3. ow01 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ノブさん>
美熟女は結構いますが美脚は難しいですね(^o^;)微脚ではダメでしょうか?(笑)
  1. URL |
  2. 2018/12/26(水) 22:05:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

どすこい五郎さん>
大正解です!実のところ昨日は大きなストレスが一つなくなったのでぐっすり眠れましたよ~(^^ゞ
  1. URL |
  2. 2018/12/26(水) 22:06:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ぐっちさん>
それ絶対いいと思いますよ~!間違いなく1週間で3キロは減ると思いますo(^o^)o
  1. URL |
  2. 2018/12/26(水) 22:06:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ow01さん>
やはりそうでしたよね?なんとなく水曜は減りますが後半どんどん増えるんですよね(T_T)
  1. URL |
  2. 2018/12/26(水) 22:07:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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石川県で毎日のようにラーメンの食べ歩きをしています。特に斬新的な二郎系が好きで大好きなラーメンを紹介しつつ、ダイエットにも励んでいくひとつの意思表示としてブログを初めました。みなさんどうか仲良くしてください。

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