今朝の体重(麺だけダイエット８９７日目)
おはようございます(^-^)/
昨日はとても気温が高くて久し振りにガッツリ汗をかいたのがよかったのか０．５キロも減ってこのような体重になっておりました(^-^)v体もスキッといい感じで僕的にはやはり暖かいと体調もいいですね～♪♪♪今日も結構気温が高いみたいなんでこの調子をしっかりキープして明日は是非とも７８キロ台を狙ってダイエットに邁進したいと思います(^^ゞ
それではみなさま今日も１日がんばっていきましょうo(^o^)o
麺だけダイエット(*^_^*)
壱 炭水化物は麺だけ食べる
弐 ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる
参 栄養あるラーメン具材は気にせず食べる
四 麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる
伍 シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる
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コメント
No title
おめでとうございます㊗
お祝いにデイトナの新作買ってください(^_－)－☆
お祝いにデイトナの新作買ってください(^_－)－☆
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- 2018/11/28(水) 06:49:00 |
- ノブ #79D/WHSg
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No title
おめでとうございます。これで安心して食べられますね♪
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- 2018/11/28(水) 07:11:00 |
- ドリーム #79D/WHSg
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No title
よかったですね～(^^) 今日は安心してホームでがっつりいけますね（笑）
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- 2018/11/28(水) 08:03:00 |
- ow01 #79D/WHSg
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No title
久しぶりに
すき二郎ですね～( ^ω^ )
すき二郎ですね～( ^ω^ )
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- 2018/11/28(水) 08:15:00 |
- どすこい五郎 #79D/WHSg
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完飲だったのに、大丈夫でしたね🎵
僕は、今日から徹底的なカロリー制限をするつもりです❗️d(⌒ー⌒)!
僕は、今日から徹底的なカロリー制限をするつもりです❗️d(⌒ー⌒)!
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- 2018/11/28(水) 08:39:00 |
- ぐっち #79D/WHSg
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ノブさん＞
昔のデイトナはもうないみたいですね？先日大和でそんな事を聞きました(^^ゞ
昔のデイトナはもうないみたいですね？先日大和でそんな事を聞きました(^^ゞ
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- 2018/11/28(水) 20:43:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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ドリームさん＞
は～い！！！今日も明日も仕事が忙しいのでガッツリ食べますよ～♪♪♪
は～い！！！今日も明日も仕事が忙しいのでガッツリ食べますよ～♪♪♪
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- 2018/11/28(水) 20:43:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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ow01さん＞
仕事が忙し過ぎで早くから営業しているお店かそく出来あがるお店しか最近伺えません(T_T)
仕事が忙し過ぎで早くから営業しているお店かそく出来あがるお店しか最近伺えません(T_T)
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- 2018/11/28(水) 20:44:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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どすこい五郎さん＞
ホントニンニクガッツリですき二郎が食べたいですよ～(T_T)
ホントニンニクガッツリですき二郎が食べたいですよ～(T_T)
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- 2018/11/28(水) 20:45:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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ぐっちさん＞
やはり糖質が少ないせいか麺が普通盛だと肥えませんね～o(^o^)o
やはり糖質が少ないせいか麺が普通盛だと肥えませんね～o(^o^)o
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- 2018/11/28(水) 20:46:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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