勝二郎のラーメンとダイエットブログ

今朝の体重(麺だけダイエット636日目)




おはようございます(^-^)/
昨日は昼夜としっかり節制して空腹感ある1日でしたがあまり体を動かさなかったせいか0.1キロ増えてこのような体重になっておりました(T_T)そんなに食べなくても運動しないとやはり増えちゃいますね(^o^;)今日もまたまたラーメンが食べれないと思うので昼夜と厳しく節制して明日は是非とも78キロ台前半を狙っていきたいと思います(^^ゞ

それではみなさま今日も1日がんばっていきましょうo(^o^)o




麺だけダイエット(*^_^*)



壱   炭水化物は麺だけ食べる

弐   ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる

参   栄養あるラーメン具材は気にせず食べる

四   麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる 

伍   シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる

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  1. 2018/05/31(木) 06:31:18|
  2. 体重計
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コメント

No title

私は日中結構体を動かしましたが、横ばいでした(T_T)
  1. URL |
  2. 2018/05/31(木) 06:53:00 |
  3. ノブ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

まぁなんとか8k台をキープ出来たので良し👍としましょう(^^) しかしラーメン食べず空腹感で横ばいとは...。💦
  1. URL |
  2. 2018/05/31(木) 07:13:00 |
  3. ow01 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

問題なしですね♪
今日はこのままいけば、60キロ台間違いなし!
  1. URL |
  2. 2018/05/31(木) 07:41:00 |
  3. ドリーム #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

そんなには増えてませんね~😅
やっぱり、おにぎりが良いんですかね✨
  1. URL |
  2. 2018/05/31(木) 09:50:00 |
  3. ぐっち #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

こんにちはァァ~
また上がっちゃいましたねぇ。
私は週3回の宴席で増えた1Kが元に戻ってきましたよぉ。
  1. URL |
  2. 2018/05/31(木) 12:54:00 |
  3. 小美(チビ)ちゃん #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ノブさん>
昼夜と節制して体をしっかり動かせば僕の場合間違いなく減りますよ~(^^ゞ
  1. URL |
  2. 2018/05/31(木) 20:35:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ow01さん>
もうストレスたまりまくりで辛抱できませんよ~(T_T)ホームに行きたいです!
  1. URL |
  2. 2018/05/31(木) 20:36:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ドリームさん>
明日60キロに復帰出来たら全財産あげますよ~(笑)でも70キロ台だったら全財産下さ~い(笑)
  1. URL |
  2. 2018/05/31(木) 20:37:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ぐっちさん>
大正解です!!!多分パンを食べなかったらもっと減っていましたよ~(^^ゞ
  1. URL |
  2. 2018/05/31(木) 20:39:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

小美(チビ)ちゃんさん>
凄いですね!!!僕はGWの傷跡がまだ残っていますよ~(T_T)ナハハハハハ
  1. URL |
  2. 2018/05/31(木) 20:40:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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石川県で毎日のようにラーメンの食べ歩きをしています。特に斬新的な二郎系が好きで大好きなラーメンを紹介しつつ、ダイエットにも励んでいくひとつの意思表示としてブログを初めました。みなさんどうか仲良くしてください。

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