勝二郎のラーメンとダイエットブログ

今朝の体重(麺だけダイエット543日目)




おはようございます(^-^)/
昨日は昼の厳しい節制と夜の女房特製ヘルシー料理がよかったのか0.7キロも減ってこのような体重になっておりました(^^)vやはり昼夜とダイエットに集中するとなかなかいい数字が出ますね~(^_-)-☆なんとか77キロ台復帰という事で今週はこの辺りをしっかりキープしつつ更なる上を狙っていきたいと思います(^^ゞ

それではみなさま今日も1日がんばっていきましょうo(^o^)o




麺だけダイエット(*^_^*)



壱   炭水化物は麺だけ食べる

弐   ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる

参   栄養あるラーメン具材は気にせず食べる

四   麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる 

伍   シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる
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  1. 2018/02/27(火) 06:30:00|
  2. 体重計
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:14
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コメント

No title

おめでとうございますm(_ _)m
羨ましすぎるので週末の家族の食事代をお願いしますm(_ _)m
  1. URL |
  2. 2018/02/27(火) 06:49:00 |
  3. ノブ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

よく頑張ってますね!
  1. URL |
  2. 2018/02/27(火) 06:52:00 |
  3. korokuro #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

素晴らしい節制ですね~
今日は旨いラーメン
食べれると良いですね(^o^)/
  1. URL |
  2. 2018/02/27(火) 06:57:00 |
  3. どすこい五郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

おっ!
下がりましたね♪
今日はラーメンいきますか( ゚ー゚)( 。_。)
  1. URL |
  2. 2018/02/27(火) 08:25:00 |
  3. まるこん #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

僕も今晩から出直しします(^^)v
  1. URL |
  2. 2018/02/27(火) 08:40:00 |
  3. ドリーム #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ここで来ましたか(*^▽^)/★*☆♪

7キロ台が当たり前だったのに、最近は9キロ台・・・
連敗も連敗(^。^;)
頑張らないといけませんね(>.<)
  1. URL |
  2. 2018/02/27(火) 09:02:00 |
  3. ぐっち #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

予想通り減りましたね!おめでとう㊗ございます(^^) これならがっつり食べても大丈夫でしょう(笑)
  1. URL |
  2. 2018/02/27(火) 10:39:00 |
  3. ow01 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ノブさん>
かしこまりましたm(_ _)mマックぐらいならご馳走しますよ~o(^o^)o
  1. URL |
  2. 2018/02/27(火) 20:51:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

korokuroさん>
お褒め頂きありがとうございますm(_ _)mキープするだけで一杯一杯になってます(^^ゞ
  1. URL |
  2. 2018/02/27(火) 20:52:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

どすこい五郎さん>
ありがとうございますm(_ _)mメッチャ美味しいラーメンを食べて元気一杯でしたよ~!
  1. URL |
  2. 2018/02/27(火) 20:52:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

まるこんさん>
もちろんですよ~(笑)メッチャ美味い一杯0を頂いてきましたぁ~o(^o^)o
  1. URL |
  2. 2018/02/27(火) 20:54:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ドリームさん>
いえいえそんなに真剣にならなくても体重をブログアップしているだけで増えません(笑)
  1. URL |
  2. 2018/02/27(火) 20:55:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ぐっちさん>
ドンマイです!!!ぐっちさんは暖かくなると減るように思いますよ~♪♪♪
  1. URL |
  2. 2018/02/27(火) 20:57:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ow01さん>
近々ホームにも伺いたいのでもうちょい減らしとくようにしときま~す(^^ゞ
  1. URL |
  2. 2018/02/27(火) 20:58:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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石川県で毎日のようにラーメンの食べ歩きをしています。特に斬新的な二郎系が好きで大好きなラーメンを紹介しつつ、ダイエットにも励んでいくひとつの意思表示としてブログを初めました。みなさんどうか仲良くしてください。

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