勝二郎のラーメンとダイエットブログ

今朝の体重(麺だけダイエット516日目)




おはようございます(^-^)/
昨日は昼にある程度節制しましたが夜に少々食べてしまい前日比-0.15キロのこのような体重になっておりました(^^)やはり昼にどれだけ節制しても夜に食べ過ぎるといけませんね・・・(^o^;)なんとか77キロ台キープという事で週の中盤もとても忙しいので昼間の運動を中心にダイエットに取り組んでいきたいと思います(^^ゞ

それではみなさま今日も1日がんばっていきましょうo(^o^)o




麺だけダイエット(*^_^*)



壱   炭水化物は麺だけ食べる

弐   ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる

参   栄養あるラーメン具材は気にせず食べる

四   麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる 

伍   シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる
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  1. 2018/01/31(水) 06:23:41|
  2. 体重計
  3. | トラックバック:0
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コメント

No title

またまたフィーバーだね!
  1. URL |
  2. 2018/01/31(水) 06:25:00 |
  3. korokuro #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

私も夜に食べすぎてドンと増えてました(>_<)
  1. URL |
  2. 2018/01/31(水) 06:39:00 |
  3. ノブ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

オールセブンには反応してしまいます(゚ー゚)
  1. URL |
  2. 2018/01/31(水) 07:46:00 |
  3. まるこん #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

さすがですね~(^o^)/
ホームでがっつり
食べてください( ^ω^ )
  1. URL |
  2. 2018/01/31(水) 07:48:00 |
  3. どすこい五郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

フィーバー(^_-)
是非今日は宝くじを買いましょう♪
  1. URL |
  2. 2018/01/31(水) 08:47:00 |
  3. ドリーム #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

まったく追い付けなくなりました😅

毎日の努力を感じます🎵
  1. URL |
  2. 2018/01/31(水) 09:34:00 |
  3. ぐっち #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

korokuroさん>
あまりうれしくないフィバーですがなんとか主末には目標達成を狙います(^-^)/
  1. URL |
  2. 2018/01/31(水) 20:42:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ノブさん>
ド~ンと増えてもすぐ減るノブさんが羨ましですよ~!やはり代謝がいいんですね?
  1. URL |
  2. 2018/01/31(水) 20:42:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

まるこんさん>
パチンコをしなくなって20年近く経つんですよ~(^o^;)でもフィバーは嬉しいです(笑)
  1. URL |
  2. 2018/01/31(水) 20:44:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

どすこい五郎さん>
それが水曜はホームがお休みなんですよ~(T_T)何故水曜はお休みの店が多いんでしょうか?
  1. URL |
  2. 2018/01/31(水) 20:44:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ドリームさん>
くじ運は強くないのでやはり実力でお金儲けしたいと思いますよ~o(^o^)o
  1. URL |
  2. 2018/01/31(水) 20:45:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ぐっちさん>
努力は気持ちばかりであまり行動に移せてないのでそう言われると恐縮してしまいますよ~(^^ゞ
  1. URL |
  2. 2018/01/31(水) 20:50:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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はじめまして!!
石川県で毎日のようにラーメンの食べ歩きをしています。特に斬新的な二郎系が好きで大好きなラーメンを紹介しつつ、ダイエットにも励んでいくひとつの意思表示としてブログを初めました。みなさんどうか仲良くしてください。

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