勝二郎のラーメンとダイエットブログ

今朝の体重(麺だけダイエット484日目)




おはようございます(^-^)/
昨日は昼間にしっかり汗をかきましたが夜に少々飲み過ぎたのか思ったほど減らず前日比-0.05キロのこのような体重になっておりました(^o^;)先週末に増えた分をなんとか一週間で取り戻したかったのですが今週はなかなか思うように減りませんでした・・・・・(T_T)取り敢えず80キロ台だけは回避できるよう年末年始は細心の注意を払って食生活を楽しみたいと思いますo(^o^)o

それではみなさま好い週末???充実した年末をお過ごし下さいませ~♪♪♪




麺だけダイエット(*^_^*)



壱   炭水化物は麺だけ食べる

弐   ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる

参   栄養あるラーメン具材は気にせず食べる

四   麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる 

伍   シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる
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  1. 2017/12/30(土) 08:52:42|
  2. 体重計
  3. | トラックバック:0
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コメント

No title

おはようございます😃
今日からお休みなのでしょうか? 忙しかった分、年末年始を愉しんでくださいね(^^) 増えても大丈夫です!仕事が始まれば直ぐに減りますよ(笑)
  1. URL |
  2. 2017/12/30(土) 09:09:00 |
  3. ow01 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ow01さん>
はい!!!やっと待ちに待ったお休みで今年はホント正月がとっても楽しみです♪♪♪
  1. URL |
  2. 2017/12/30(土) 09:19:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

おめでとうございますm(_ _)m
私は大幅に増えたので羨ましいです(T_T)
でも、お互い良い年を迎えましょうね(^o^)/
  1. URL |
  2. 2017/12/30(土) 10:43:00 |
  3. ノブ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

何とか年内には、6キロ台が見えましたね🎵

正月に増えるぶんを、年内で調整しましょうね🎵(*´∀`)♪
  1. URL |
  2. 2017/12/30(土) 12:19:00 |
  3. ぐっち #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

素晴らしい!
  1. URL |
  2. 2017/12/30(土) 19:54:00 |
  3. ドリーム #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ノブさん>
ありがとうございますm(_ _)mホント今年は忙しかったのでのんびり休みたいですよ~!
  1. URL |
  2. 2017/12/31(日) 09:10:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ぐっちさん>
なんとか76キロ台が見えましたがまた翌日には大きく離れていきましたよ~(T_T)
  1. URL |
  2. 2017/12/31(日) 09:11:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ドリームさん>
ありがとうございますm(_ _)mご褒美に車でもくださ~い(笑)
  1. URL |
  2. 2017/12/31(日) 09:11:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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石川県で毎日のようにラーメンの食べ歩きをしています。特に斬新的な二郎系が好きで大好きなラーメンを紹介しつつ、ダイエットにも励んでいくひとつの意思表示としてブログを初めました。みなさんどうか仲良くしてください。

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