勝二郎のラーメンとダイエットブログ

今朝の体重(麺だけダイエット453日目)




おはようございます(^-^)/
昨日も非常に遅い時間に晩ご飯を食べたので心配してましたが野菜中心の料理がよかったのか0.25キロ減ってこのような体重になっておりました(^o^)vなんとか77キロ台前半という事でこの辺りをキープしつつ週末には是非とも76キロ台に復帰出来るよう昼の運動と夜の節制を更に強化していきたいと思います(^^ゞ

それではみなさま今日も1日がんばっていきましょうo(^o^)o




麺だけダイエット(*^_^*)



壱   炭水化物は麺だけ食べる

弐   ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる

参   栄養あるラーメン具材は気にせず食べる

四   麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる 

伍   シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる





メシコレ最新記事(平成29年10月14日更新)
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  1. 2017/11/29(水) 06:00:58|
  2. 体重計
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:14
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コメント

No title

日の出時間が遅くなってきましたね!今日も頑張りましょう~
  1. URL |
  2. 2017/11/29(水) 06:21:00 |
  3. korokuro #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

おはようございます🌦
夜遅くまでお疲れ様です、あまり無理せんように(^^)予告通り少し減りましたね、明日も少し減ると思います(笑)
  1. URL |
  2. 2017/11/29(水) 07:13:00 |
  3. ow01 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

おはようございます
夜遅くまで大変ねf^^; ブログよりも日々の生活のほうが大事ですよ
くれぐれも身体壊さんように気をつけてくださいね(^^♪
  1. URL |
  2. 2017/11/29(水) 07:24:00 |
  3. やす #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

負けました(>_<)
  1. URL |
  2. 2017/11/29(水) 07:59:00 |
  3. ノブ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

おはようございます😃
明日は76kg台突入ですね~
( ^ω^ )
  1. URL |
  2. 2017/11/29(水) 08:14:00 |
  3. どすこい五郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

大丈夫です!また8台を狙って頑張って下さい♪
  1. URL |
  2. 2017/11/29(水) 08:28:00 |
  3. ドリーム #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

勝二郎さんだけ、頭二つ分リードですよ🎵(^◇^)
  1. URL |
  2. 2017/11/29(水) 08:45:00 |
  3. ぐっち #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

korokuroさん>
お疲れモードで最近早くに目が覚めなくなりましたよ~(^o^;)
  1. URL |
  2. 2017/11/29(水) 22:12:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ow01さん>
でも本心は体重が減らなくても毎日ラーメンが食べれれば幸せなんですよ~(^^ゞ
  1. URL |
  2. 2017/11/29(水) 22:13:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

やっさん>
ありがとうございますm(_ _)m仕事もブログも好きな事なんで気分は絶好調ですよ~(笑)
  1. URL |
  2. 2017/11/29(水) 22:15:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ノブさん>
とんでもないですよ~!!!貯金はノブさんの100分の1しか持っていません(^^ゞ
  1. URL |
  2. 2017/11/29(水) 22:15:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

どすこい五郎さん>
ラーメンが食べれなくて減るのはイマイチですが週末は76キロに復帰したいです(^^ゞ
  1. URL |
  2. 2017/11/29(水) 22:16:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ドリームさん>
ありがとうございますm(_ _)m今週はもう78の数字を見る事がないと思いますよ~(笑)
  1. URL |
  2. 2017/11/29(水) 22:17:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ぐっちさん>
そうなんですか???週末は是非頭三つ分リードしたいですよ~(笑)
  1. URL |
  2. 2017/11/29(水) 22:18:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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石川県で毎日のようにラーメンの食べ歩きをしています。特に斬新的な二郎系が好きで大好きなラーメンを紹介しつつ、ダイエットにも励んでいくひとつの意思表示としてブログを初めました。みなさんどうか仲良くしてください。

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