勝二郎のラーメンとダイエットブログ

今朝の体重(麺だけダイエット452日目)




おはようございます(^-^)/
昨日は昼夜と超厳しく節制しましたが思ったほど減らず前日比-0.45キロのこのような体重になっておりました(^^ゞ取り敢えず77キロ台には復帰しましたが週末目標にはまだまだ遠く、ここで気をゆるめる事なく昼の運動と夜の節制を更に強化して真面目にダイエットに取り組んでいきたいと思います(^^)v

それではみなさま今日も1日がんばっていきましょうo(^o^)o




麺だけダイエット(*^_^*)



壱   炭水化物は麺だけ食べる

弐   ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる

参   栄養あるラーメン具材は気にせず食べる

四   麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる 

伍   シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる





メシコレ最新記事(平成29年10月14日更新)
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  1. 2017/11/28(火) 06:03:07|
  2. 体重計
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:11
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コメント

No title

おめでとうございます🎊
でも、今日は私の完勝なんで今宵の食事代お願いします(笑)
  1. URL |
  2. 2017/11/28(火) 06:56:00 |
  3. ノブ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

結構減ってるじゃないですか!今日も頑張りましょう~
  1. URL |
  2. 2017/11/28(火) 06:58:00 |
  3. korokuro #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

昼の運動って何をされているのでしょうか?クレーンのアームを使っての
懸垂とか!??
  1. URL |
  2. 2017/11/28(火) 07:53:00 |
  3. ドリーム #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ドリームさんと同じく、運動とは一体何をされているのでしょうか?😅
お昼、ですよね(^o^;)
  1. URL |
  2. 2017/11/28(火) 08:20:00 |
  3. ぐっち #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

素晴らしいですね~~
自分も昼の運動
気になりますよ~
大リーグボール養成ギプス
着用されているのでしょうか(^o^)/
  1. URL |
  2. 2017/11/28(火) 10:10:00 |
  3. どすこい五郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ノブさん>
最近ガッツリ儲かっているので食事代ぐらいお任せくださ〜い(^_^ゞ
  1. URL |
  2. 2017/11/28(火) 13:01:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

korokuroさん>
は〜い(^_^ゞありがとうございます!今週は76キロ台を狙いますo(^o^)o
  1. URL |
  2. 2017/11/28(火) 13:02:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ドリームさん>
現場で手伝いをしながら汗をかいてますよ〜!これは運動とは言えませんか?
  1. URL |
  2. 2017/11/28(火) 13:04:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ぐっちさん>
昼はラーメンを食べるのにウォーキングをしてます(^_^ゞやはり少なすぎでしょうか(^o^;)
  1. URL |
  2. 2017/11/28(火) 13:05:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

どすこい五郎さん>
そんなみなさんに突っ込まれると困りますよ〜(^o^;)聞き流しといてくださ〜い(^_^ゞ
  1. URL |
  2. 2017/11/28(火) 13:07:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

やはり減ってましたね!明日はもう少し減ると思います(^^)
  1. URL |
  2. 2017/11/28(火) 14:59:00 |
  3. ow01 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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石川県で毎日のようにラーメンの食べ歩きをしています。特に斬新的な二郎系が好きで大好きなラーメンを紹介しつつ、ダイエットにも励んでいくひとつの意思表示としてブログを初めました。みなさんどうか仲良くしてください。

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