勝二郎のラーメンとダイエットブログ

今朝の体重(麺だけダイエット419日目)




おはようございます(^-^)/
昨日は夜に少々食べ過ぎたのか0.3キロ増えてこのような体重になっておりました(^o^;)前日に1キロ以上も減った分ある程度のリバウンドを覚悟していたのでこれくらいは想定内です~(^^)vしかしこれ以上は増やしたくないので再度手綱を締め直して週の後半は厳しくダイエットに取り組んでいきたいと思います(^^ゞ

それではみなさま今日も1日がんばっていきましょうo(^o^)o




麺だけダイエット(*^_^*)



壱   炭水化物は麺だけ食べる

弐   ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる

参   栄養あるラーメン具材は気にせず食べる

四   麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる 

伍   シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる





メシコレ最新記事(平成29年10月14日更新)
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  1. 2017/10/26(木) 06:32:07|
  2. 体重計
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コメント

No title

そんなに増えてはないですよ!今日も頑張りましょう~
  1. URL |
  2. 2017/10/26(木) 06:45:00 |
  3. korokuro #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

本当に寒くなると増えませんね(*^o^*)
羨ましいです(T_T)
今日も完敗しましたが、全然悔しくないのはなぜでしょう(笑)
  1. URL |
  2. 2017/10/26(木) 06:55:00 |
  3. ノブ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

korokuroさん>
ありがとうございますm(_ _)m週末も忙しいので代謝アップでがんばりますよ~o(^o^)o
  1. URL |
  2. 2017/10/26(木) 07:09:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ノブさん>
それはやはり昨夜の息子さんとのお食事が楽しかったからでしょうか???
  1. URL |
  2. 2017/10/26(木) 07:10:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

踏ん張りましょう🎵
明日には7キロ台を目指して下さいd(^-^)
  1. URL |
  2. 2017/10/26(木) 09:23:00 |
  3. ぐっち #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

微増なんですぐ戻ると思います(^^)
  1. URL |
  2. 2017/10/26(木) 11:05:00 |
  3. ow01 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

天気が良く
痩せますよ~~( ^ω^ )
  1. URL |
  2. 2017/10/26(木) 12:17:00 |
  3. どすこい五郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ぐっちさん>
ありがとうございますm(_ _)m取り敢えず明日は77キロ台固いと思います(笑)
  1. URL |
  2. 2017/10/26(木) 21:08:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ow01さん>
ありがとうございますm(_ _)m風呂上りは78キロでしたよ~(^^ゞ
  1. URL |
  2. 2017/10/26(木) 21:08:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

どすこい五郎さん>
僕の場合寒くなると自然に減るみたいでやはり代謝が上がるんでしょうか???
  1. URL |
  2. 2017/10/26(木) 21:09:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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石川県で毎日のようにラーメンの食べ歩きをしています。特に斬新的な二郎系が好きで大好きなラーメンを紹介しつつ、ダイエットにも励んでいくひとつの意思表示としてブログを初めました。みなさんどうか仲良くしてください。

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