今朝の体重（麺だけダイエット３０３日目）

おはようございます(^-^)/

昨日は昼間にしっかり汗をかき、夜は女房特製ヘルシー鍋で過ごしましたが何故かしら０．１５キロ増えてこのような体重になっておりました(^o^;)何故増えたのかよくわかりませんが今週は目標未達成という事で来週こそ必ず目標達成が出来るよう週末も気をゆるめずダイエットに従事していきたいと思います(^^ゞ

それではみなさま今日も１日がんばっていきましょうo(^o^)o

麺だけダイエット(*^_^*)

壱　　　炭水化物は麺だけ食べる

弐　　　ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる

参　　　栄養あるあるラーメン具材は気にせず食べる

四　　　麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる　

伍　　　シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる