勝二郎のラーメンとダイエットブログ今朝の体重（麺だけダイエット３０２日目）

今朝の体重（麺だけダイエット３０２日目）

おはようございます(^-^)/

昨日はお昼にある程度食べましたが麺だけダイエットをしっかり厳守したのがよかったみたいで０．５キロ減ってこのような体重になっておりました(^o^)v７８キロ台にもあと僅かという事で明日の週末をなんとか有終の美で飾る事が出来るよう気を緩める事なく昼の運動と夜の節制を強化していきたいと思います(^^ゞ

それではみなさま今日も１日がんばっていきましょうo(^o^)o

麺だけダイエット(*^_^*)

壱　　　炭水化物は麺だけ食べる

弐　　　ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる

参　　　栄養あるあるラーメン具材は気にせず食べる

四　　　麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる　

伍　　　シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる

スポンサーサイト

<<今日は・・・・・ | ホーム | 「横濱家系ラーメン　友喜家」金沢市田上～開店から４カ月！！！どんどん進化中です～平成２９年６月２９日>>

No title

おめでとうございますm(_ _)m
私は今晩空いてますよ（笑）

URL |
2017/06/30(金) 06:06:00 |
ノブ #79D/WHSg
[ 編集 ]

No title

8kg台が来週ずっと続けばお祝いですね(^o^)/

URL |
2017/06/30(金) 06:19:00 |
ow01 #79D/WHSg
[ 編集 ]

No title

私も１Ｋ近く減ってました・・・

URL |
2017/06/30(金) 06:20:00 |
korokuro #79D/WHSg
[ 編集 ]

私も目標があるのですが期限までに達成は不可能な状況になってきました。でももうちょっとがんばってみます。
食べる満足を優先した場合は食べた分以上に消費するしか手はありませんが、運動して筋肉量が増えると基礎代謝が上がって食べても太りにくい体質になります。しかしこれはハードル高いです。詳しく書くと長くなるのでやめときますが。
とにかくデブは不健康なのでもっと健康的に美味しくラーメンをいただける毎日を目指してお互いがんばりましょう！ノブさんも冗談めかして面白いコメントされてますが本人はかなり努力されているはず。
真面目なコメですみません。m(__)m