勝二郎のラーメンとダイエットブログ

今朝の体重(麺だけダイエット300日目)




おはようございます(^-^)/
昨夜は冷奴のみで軽く晩酌といったかなり厳しい節制をしましたが昼に食べたラーメンが効いているのか0.75キロ増えてこのような体重になっておりました(^^;)せっかく78キロ台に復帰したのにまたまたレッドゾーンギリギリとは・・・・・・・・(T_T)取り敢えず非常に危険な状態なので今日明日は昼もある程度節制しながら真面目にダイエットに取り組んでいきたいと思います(^^ゞ

それではみなさま今日も1日がんばっていきましょうo(^o^)o




麺だけダイエット(*^_^*)



壱   炭水化物は麺だけ食べる

弐   ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる

参   栄養あるあるラーメン具材は気にせず食べる

四   麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる 

伍   シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる

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  1. 2017/06/28(水) 06:07:36|
  2. 体重計
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:14
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コメント

No title

この2日での変動は凄いね!
  1. URL |
  2. 2017/06/28(水) 06:15:00 |
  3. korokuro #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

富山ダイエットは効果が無かったようですね~(・_・; やはりここはもう直ぐ2周年を迎えるホームダイエットですね(^o^)/
  1. URL |
  2. 2017/06/28(水) 06:16:00 |
  3. ow01 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

昼を節制するとストレスがたまって太る原因になるのでow01さんがおっしゃるようにホームダイエットが1番です╰(*´︶`*)╯♡
  1. URL |
  2. 2017/06/28(水) 06:41:00 |
  3. ノブ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

おはようございます😃
大台まで
缶ビール一本ですよ~
( ^ω^ )
  1. URL |
  2. 2017/06/28(水) 07:59:00 |
  3. どすこい五郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

豚道場😅
凄いんですね~(^_^;)
9キロの壁も、簡単に破壊する程の、カロリーなんでしょうね(^_^;)💦
  1. URL |
  2. 2017/06/28(水) 08:58:00 |
  3. ぐっち #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

越えてはいけない壁をそろそろ越えていきましょう♪
  1. URL |
  2. 2017/06/28(水) 13:15:00 |
  3. ドリーム #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

こんにちはぁぁ~
しかし、夜に冷や奴のみの節制とは凄いですね。
私は逆に昼に喰わなくとも夜を我慢することは出来ませんがねぇ。
  1. URL |
  2. 2017/06/28(水) 15:10:00 |
  3. 小美(チビ)ちゃん #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

korokuroさん>
ホント自分でも驚いているんですよ~(@_@)でも簡単に78キロ台はキープ出来ませんね?
  1. URL |
  2. 2017/06/28(水) 20:45:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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ow01さん>
予想以上に効果がなかったですね~(^o^;)でもこんなに増えるとは思ってなかったですよ~!
  1. URL |
  2. 2017/06/28(水) 20:46:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ノブさん>
色んなダイエットがありますが一日一回は好きなだけ食べるのが一番みたいですね?
  1. URL |
  2. 2017/06/28(水) 20:47:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

どすこい五郎さん>
そうなんですよ~!今宵は体重を考えて缶ビール一本にしときましたよ~(笑)
  1. URL |
  2. 2017/06/28(水) 20:48:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ぐっちさん>
豚道場さんばかりではなくやはり二郎系はダイエットにはかなり危険です(笑)
  1. URL |
  2. 2017/06/28(水) 20:49:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ドリームさん>
ドンマイです!!!僕には超素敵な奥の手があるんですよ~o(^o^)o
  1. URL |
  2. 2017/06/28(水) 20:49:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

小美(チビ)ちゃんさん>
僕も昼にお腹一杯食べれない時は夜についつい食い過ぎる事がありますよ~(^o^;)
  1. URL |
  2. 2017/06/28(水) 20:50:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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石川県で毎日のようにラーメンの食べ歩きをしています。特に斬新的な二郎系が好きで大好きなラーメンを紹介しつつ、ダイエットにも励んでいくひとつの意思表示としてブログを初めました。みなさんどうか仲良くしてください。

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