今朝の体重(麺だけダイエット１２１日目)
おはようございます(^_^)/
昨夜は湯豆腐とビールのみといった非常に厳しい節制をしましたが昼のラーメンが効いているのか０.７５キロ増えてこのような体重になっておりました！Σ（￣□￣;）今週はもうメチャクチャな数字になってしまいましたが・・・・・これ以上増やすわけにはいかないので大晦日から正月にかけてしっかりガードを固めていきたいと思います(^-^ゞ
それではみなさま今年も残すところ今日１日という事でやり残しのないよう充実した日をお過ごしくださいませ〜♪♪♪(*^_^*)♪♪♪
麺だけダイエットo(^o^)o
壱 炭水化物は麺だけ食べる
弐 ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる
参 栄養あるあるラーメン具材は気にせず食べる
四 麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる
伍 シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる
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コメント
No title
今年も〆たねぇ～ハッハッハッハ・・・
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- 2016/12/31(土) 08:23:00 |
- korokuro #79D/WHSg
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No title
ここまで来たらあと１００グラム頑張りましょう（笑）
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- 2016/12/31(土) 09:00:00 |
- ノブ #79D/WHSg
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No title
正月くらいはいいんじゃないでしょうか？
でも酒ばっか飲んでたら、逆に減るかもね(笑)
でも酒ばっか飲んでたら、逆に減るかもね(笑)
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- 2016/12/31(土) 09:01:00 |
- やす #79D/WHSg
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No title
安心してますよ( ^ω^ )
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- 2016/12/31(土) 09:07:00 |
- どすこい五郎 #79D/WHSg
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年始のネタに大台突破、良いんじゃないでしょうか（笑）
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- 2016/12/31(土) 09:39:00 |
- ドリーム #79D/WHSg
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korokuroさん＞
ホントいい感じに〆る事が出来ました(^o^;)来年もダイエットがんばります（汗）
ホントいい感じに〆る事が出来ました(^o^;)来年もダイエットがんばります（汗）
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- 2016/12/31(土) 13:17:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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ノブさん＞
とんでもないですよ～！なんとか死守して正月を過ごします(^o^;)
とんでもないですよ～！なんとか死守して正月を過ごします(^o^;)
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- 2016/12/31(土) 13:17:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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やっさん＞
おっしゃる通り酒を飲めば減るので明日は７８キロ台に逆戻りですよ～（笑）
おっしゃる通り酒を飲めば減るので明日は７８キロ台に逆戻りですよ～（笑）
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- 2016/12/31(土) 13:18:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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どすこい五郎さん＞
はい！！！多分乗り切れると思うので大丈夫です(^o^;)
はい！！！多分乗り切れると思うので大丈夫です(^o^;)
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- 2016/12/31(土) 13:21:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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ドリームさん＞
あまりおめでたいネタではないんで無理して作らないようにしますよ～(^o^;)
あまりおめでたいネタではないんで無理して作らないようにしますよ～(^o^;)
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- 2016/12/31(土) 13:21:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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ぐっちさん＞
もっといい形でまとめたかったのですがダイエットに関しては毎年こんな感じです（汗）
もっといい形でまとめたかったのですがダイエットに関しては毎年こんな感じです（汗）
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- 2016/12/31(土) 13:22:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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