今朝の体重
昨日はまたまた昼過ぎから飲んだくれていましたが昼夜と極力炭水化物を控えたのがよかったのか０．６５キロ減ってこのような体重になっておりました(^-^)週末目標である７７キロ台にはまだまだ遠いのですが今週こそは目標達成出来るよう運動量アップを中心にダイエットに取り組んでいきたいと思います(^^ゞ
それではみなさま今日も１日がんばっていきましょうo(^-^)o
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コメント
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出だしまずまずですか？
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- 2016/05/30(月) 06:17:00 |
- korokuro #79D/WHSg
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私は炭水化物摂りまくりで飲んだ暮れたので、全然減りませんでした(>_<)
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- 2016/05/30(月) 06:37:00 |
- ノブ #79D/WHSg
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こんにちはぁぁ～
おぉ～、８０Ｋに陥る１っぽ手前でうっちゃりましたねェ～
もう徳俵でしたのに良く持ち返しましたね
おぉ～、８０Ｋに陥る１っぽ手前でうっちゃりましたねェ～
もう徳俵でしたのに良く持ち返しましたね
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- 2016/05/30(月) 12:47:00 |
- 小美（チビ）ちゃん #79D/WHSg
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korokuroさん＞
なんとかですが今週は忙しいので結構痩せれるかもしれませんよ～(^o^;)
なんとかですが今週は忙しいので結構痩せれるかもしれませんよ～(^o^;)
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- 2016/05/30(月) 21:30:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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ノブさん＞
炭水化物摂りまくりで体重維持はホント凄いと思いますよ～o(^o^)o
炭水化物摂りまくりで体重維持はホント凄いと思いますよ～o(^o^)o
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- 2016/05/30(月) 21:31:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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どすこい五郎さん＞
最近松村の現場につきっきりで自由にラーメンが食べれないんですよ～(T_T)
最近松村の現場につきっきりで自由にラーメンが食べれないんですよ～(T_T)
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- 2016/05/30(月) 21:32:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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小美（チビ）ちゃんさん＞
お褒め頂きありがとうございますm(_ _)m明日はちょい増えて明後日は又減らします(^^;)
お褒め頂きありがとうございますm(_ _)m明日はちょい増えて明後日は又減らします(^^;)
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- 2016/05/30(月) 21:33:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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