今朝の体重
昨日は夜にしっかり節制しましたが思ったより減らず前日比－０．４キロのこのような体重になっておりました(^^ゞやはり昼に少々食べ過ぎたのでしょうか？？？週末を目の前にしてかなり厳しい状況ではありますがなんとか７７キロ台前半に復活出来るよう昼の運動を更に強化してダイエットに取り組んでいきたいと思います(^-^)v
それではみなさま今日も１日がんばっていきましょうo(^-^)o
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コメント
No title
昨日のお昼はそれほど召し上がってないと思いましたが、あれ以上に何か召し上がっんでしょうか？
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- 2016/01/29(金) 06:40:00 |
- ノブ #79D/WHSg
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No title
結構お昼もカロリー摂取していたからかな？
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- 2016/01/29(金) 06:55:00 |
- korokuro #79D/WHSg
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No title
ドンマイです♪ ホームで逆ショック療法
をしましょう(^^)
をしましょう(^^)
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- 2016/01/29(金) 07:15:00 |
- ドリーム #79D/WHSg
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No title
ノブさん＞
いえいえ結構お腹がふくれました！スープは残せばよかったですよ～(^o^;)
いえいえ結構お腹がふくれました！スープは残せばよかったですよ～(^o^;)
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- 2016/01/29(金) 07:55:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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No title
korokuroさん＞
確かにかなりのカロリーですよね？痩せるチャンスだったのに・・・・・(汗)
確かにかなりのカロリーですよね？痩せるチャンスだったのに・・・・・(汗)
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- 2016/01/29(金) 07:57:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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No title
ドリームさん＞
そのアイディア最高ですよ～(^-^)v是非実行したいと思います(^O^)／
そのアイディア最高ですよ～(^-^)v是非実行したいと思います(^O^)／
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- 2016/01/29(金) 07:58:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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No title
おはようございます。
あのドーナツが意外と「曲者」だったとか？(笑)
そろそろ勝二郎さんのホームに無性に行きたくなってきました～。
あのドーナツが意外と「曲者」だったとか？(笑)
そろそろ勝二郎さんのホームに無性に行きたくなってきました～。
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- 2016/01/29(金) 09:24:00 |
- ow01 #79D/WHSg
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そろそろ極めて
77kg台突入ですね(^^)
77kg台突入ですね(^^)
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- 2016/01/29(金) 12:18:00 |
- どすこい五郎 #79D/WHSg
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ow01さん＞
大正解です！！！以前もあのドーナッツを食べた時に体重が増えた記憶があるんですよ～(^^;)
大正解です！！！以前もあのドーナッツを食べた時に体重が増えた記憶があるんですよ～(^^;)
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- 2016/01/29(金) 20:49:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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どすこい五郎さん＞
大正解です！！！今日は無理矢理仕事を終わらせて極さんに伺ってきましたよ～o(^o^)o
大正解です！！！今日は無理矢理仕事を終わらせて極さんに伺ってきましたよ～o(^o^)o
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- 2016/01/29(金) 20:51:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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