今朝の体重
昨日は昼夜と大した節制が出来なかったのですが昼にしっかり体を動かしたのがよかったのか０．１５キロ減ってこのような体重になっておりました(^-^)なんとか週末目標の７７キロ台にも復帰出来たのでムチャ食いだけには気を付けて精進していきたいと思います(^^ゞ
それではみなさま今日も１日がんばっていきましょうo(^-^)o
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コメント
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おめでとうございますm(__)m今日は漢盛り？大豚Ｗで祝いましょう(^_^)v
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- 2015/10/30(金) 06:21:00 |
- ドリーム #79D/WHSg
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↑本当におめでとう～ 今日だけかも（笑）
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- 2015/10/30(金) 06:30:00 |
- korokuro #79D/WHSg
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おめでとうございますm(_ _)m
もう何を食べても何を飲んでも全く大丈夫ですね＼(^o^)／
もう何を食べても何を飲んでも全く大丈夫ですね＼(^o^)／
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- 2015/10/30(金) 06:36:00 |
- ノブ #79D/WHSg
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ドリームさん＞
ありがとうございますm(__)m大事をとってお昼は軽くにしちゃいました(^o^;)
ありがとうございますm(__)m大事をとってお昼は軽くにしちゃいました(^o^;)
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- 2015/10/30(金) 14:50:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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korokuroさん＞
ありがとうございますm(__)m鋭いっすね！でも昨日までの僕とは違います(笑)
ありがとうございますm(__)m鋭いっすね！でも昨日までの僕とは違います(笑)
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- 2015/10/30(金) 14:52:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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ノブさん＞
ありがとうございますm(__)m昼は軽くにしたんで夜は宴会にいたしま～す(笑)
ありがとうございますm(__)m昼は軽くにしたんで夜は宴会にいたしま～す(笑)
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- 2015/10/30(金) 14:54:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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どすこい五郎さん＞
ありがとうございますm(__)m今日は大事をとって明日バカ食いしますよ～(笑)
ありがとうございますm(__)m今日は大事をとって明日バカ食いしますよ～(笑)
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- 2015/10/30(金) 14:59:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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私も毎日体重を家計簿に書いてます。
それによって飲みにいけるかどうかが決まるんです。
お気持とっても解ります～☆
それによって飲みにいけるかどうかが決まるんです。
お気持とっても解ります～☆
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- 2015/10/30(金) 18:22:00 |
- レナ #79D/WHSg
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レナさん＞
気持ちを察して頂きありがとうございますm(_ _)mやはりダイエッターにとって体重次第で食べる量が変わりますよね(^o^;)肥えない体が欲しいです(笑)
気持ちを察して頂きありがとうございますm(_ _)mやはりダイエッターにとって体重次第で食べる量が変わりますよね(^o^;)肥えない体が欲しいです(笑)
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- 2015/10/30(金) 20:25:00 |
- 勝二郎 #79D/WHSg
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