今朝の体重（自粛生活１０４３日目）

おはようございます(^-^)/

昨日は寝起きからビールを煽り、お昼にもたっぷり飲んだ後に女房とレジェンド＆バタフライを観てきましたが映画を視聴中もそのあとも少々飲み過ぎたのかガッツリ増えて前日比＋０．５キロのこのような体重になっておりました(^o^;)一気に厳しい状況へと追い込まれてしまいましたが今週も大変忙しいので昼間の運動量アップでなんとかこの危機を乗り越えたいと思います(^^ゞ

それではみなさま今週もがんばっていきましょうo(^o^)o

自粛生活第五条(*^_^*)

壱　　　　複数の人が集まる空間を避け自粛した生活を受け入れる

弐　　　　人との接触を避けながらもラーメンを食べれるよう努力する

参　　　　より多くの方が安心してラーメンが食べれるよう情報発信に務める

四　　　　毎日一食はラーメンを食べる

伍　　　　常にラーメン屋さんに感謝する