今朝の体重（自粛生活１０１５日目）

おはようございます(^-^)/

昨日はお昼に並盛カレーライス、夜は女房特製のおでんとハンバーグで軽く晩酌しましたが少々ビールを飲み過ぎたのか減ることはなく前日比＋０．２５キロのこのような体重になっておりました(^o^;)なんとか７８キロ台をキープはしているものの非常に危険な状態なんで取り敢えず昼間の運動量アップで現状打破に努めたいと思います(^^ゞ

それではみなさままだまだ寒い日が続きますが今週もがんばっていきましょうo(^o^)o

自粛生活第五条(*^_^*)

壱　　　　複数の人が集まる空間を避け自粛した生活を受け入れる

弐　　　　人との接触を避けながらもラーメンを食べれるよう努力する

参　　　　より多くの方が安心してラーメンが食べれるよう情報発信に務める

四　　　　毎日一食はラーメンを食べる

伍　　　　常にラーメン屋さんに感謝する