今朝の体重（自粛生活３７５日目）

おはようございます(^-^)/

昨日も夜にしっかり節制励みましたがお昼に食べたラーメンライスが効いているのか０．３キロ増えてこのような体重になっておりました(^o^;)やっと７８キロ台が見えていたのにこの増加は非常に悔しいのですが今日も通常通りのお仕事なので出来る限り体を動かし、明日には元に戻したいと思います(^^ゞ

それではみなさま天気はイマイチですが好い休日をお過ごし下さいませ～♪♪♪

自粛生活第五条(*^_^*)

壱　　　　複数の人が集まる空間を避け自粛した生活を受け入れる

弐　　　　人との接触を避けながらもラーメンを食べれるよう努力する

参　　　　より多くの方が安心してラーメンが食べれるよう情報発信に務める

四　　　　毎日一食はラーメンを食べる

伍　　　　常にラーメン屋さんに感謝する