今朝の体重（自粛生活１６４日目）

おはようございます(^-^)/

昨日も大変忙しく午前午後とたっぷり汗をかいたのがよかったのか０．３キロ減ってこのような体重になっておりました(^-^)v少し涼しくなって汗もかきにくくなりましたが天気は好いので出来る限り外で体を動かして気を抜く事なくダイエットに取り組んでいきたいと思います(^^ゞ

それではみなさま今日も１日がんばっていきましょうo(^o^)o

自粛生活第五条(*^_^*)

壱　　　　複数の人が集まる空間を避け自粛した生活を受け入れる

弐　　　　人との接触を避けながらもラーメンを食べれるよう努力する

参　　　　より多くの方が安心してラーメンが食べれるよう情報発信に務める

四　　　　毎日一食はラーメンを食べる

伍　　　　常にラーメン屋さんに感謝する