今朝の体重（自粛生活１３２日目）

おはようございます(^-^)/

昨日も仕事でたっぷり汗をかきましたがお昼のご飯が余分だったのか０．３キロ増えてこのような体重になっておりました(^o^;)ホント毎日全身ずぶ濡れになるほど汗をかいてますがなかなか上手い事減らんもんですね・・・・・(ToT)今週も非常に残念な結果となりましたが気を抜くとホント超ヤバい事になりそうなので週末もしっかり気を引き締めてダイエットに取り組んでいきたいと思います(^^ゞ

それではみなさま今日も１日がんばっていきましょうo(^o^)o

自粛生活第五条(*^_^*)

壱　　　　複数の人が集まる空間を避け自粛した生活を受け入れる

弐　　　　人との接触を避けながらもラーメンを食べれるよう努力する

参　　　　より多くの方が安心してラーメンが食べれるよう情報発信に務める

四　　　　毎日一食はラーメンを食べる

伍　　　　常にラーメン屋さんに感謝する