勝二郎のラーメンとダイエットブログ

今朝の体重(麺だけダイエット1356日目)




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おはようございます(^-^)/
昨日も夜はしっかり節制しましたがまたまたお昼に食べ過ぎたのか0.3キロも増えてこのような体重になっておりました(^o^;)まさかこんなに増えるとは・・・・・(ToT)今週もホント悲惨な結果となってしまいましたが週末も大変忙しいので出来る限り体を動かしてまずは79キロ台前半に戻せるよう気合を入れたいと思います(^^ゞ

それではみなさま今日も1日がんばっていきましょうo(^o^)o












麺だけダイエット(*^_^*)



  壱       炭水化物は麺だけ食べる

  弐       ラーメンは汁を飲まず麺だけ食べる

  参       栄養あるラーメン具材は気にせず食べる

  四       麺はよく噛んで味わって食べる

  伍       シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる





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  1. 2020/02/29(土) 06:54:00|
  2. 体重計
  3. | コメント:8
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コメント

増えましたね~(^。^;)

今週は結構な変動が有りましたが、今日の節制で何とか頑張って戻して下さいね。
  1. URL |
  2. 2020/02/29(土) 08:40:44 |
  3. ぐっち #vqXN6366
  4. [ 編集 ]

ぐっちさん>
ありがとうございますm(__)mなんとか明日には79キロ台前半に戻したいですよ〜(^-^)/
  1. URL |
  2. 2020/02/29(土) 10:23:45 |
  3. 勝二郎 #-
  4. [ 編集 ]

こんにちはぁぁ~(*^-^)b

おぉぉ~、「極」の「台湾混ぜそば」メッチャ美味しそうですねぇ。
ウズラの卵の乱舞! 良いですねぇ。
玉子と云えば私はお昼に毎日茹で玉子を2個食べていますよぉ。
「タンパク質」の補給にね。玉子は10個でも200円と云う安さでタンパク質を補えるので胃ですよ。
それとトレーニングするときは「HMB」を呑んでいます。12月にひざを痛めて会社でのベンプレトレーニングを怠ったら、75kを上げていたのに68kまで落ち込みましたわぁ
  1. URL |
  2. 2020/02/29(土) 12:22:38 |
  3. 小美ちゃん #-
  4. [ 編集 ]

極さんのまぜそばと追い飯まで召し上がってそれだけしか増えないのは羨ましすぎます(T_T)
  1. URL |
  2. 2020/02/29(土) 12:48:44 |
  3. ノブ #-
  4. [ 編集 ]

ホームでがっつり食べるために日頃の節制があるのですよ(^^) この程度の増加なら悔いは無いはず!また来週から節制して、次回はホームで丼を並べましょう!
  1. URL |
  2. 2020/02/29(土) 16:24:53 |
  3. ow01 #-
  4. [ 編集 ]

Re: タイトルなし

小美ちゃんさん>
僕も玉子は大好きなんですが痛風なんで玉子は1日1個で我慢してますよ~(笑)HMB?どんなものなのか是非調べてみま~す(^^ゞ
  1. URL |
  2. 2020/03/01(日) 14:09:51 |
  3. 勝二郎 #-
  4. [ 編集 ]

ノブさん>
そんな大デブにはならない体質なのか昼に多く食べると夜はお腹が減らないんですよ~(笑)
  1. URL |
  2. 2020/03/01(日) 14:11:38 |
  3. 勝二郎 #-
  4. [ 編集 ]

ow01さん>
ありがとうございますm(_ _)m取り敢えず仕事ががんばれるよう真面目にダイエットに取り組みますよ~(笑)
  1. URL |
  2. 2020/03/01(日) 14:15:31 |
  3. 勝二郎 #-
  4. [ 編集 ]

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勝二郎

Author:勝二郎
はじめまして!!
石川県で毎日のようにラーメンの食べ歩きをしています。特に斬新的な二郎系が好きで大好きなラーメンを紹介しつつ、ダイエットにも励んでいくひとつの意思表示としてブログを初めました。みなさんどうか仲良くしてください。

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