勝二郎のラーメンとダイエットブログ今朝の体重（麺だけダイエット１３２６日目）

今朝の体重（麺だけダイエット１３２６日目）

おはようございます(^-^)/

昨日は昼に大盛とろろご飯をガッツリ食べましたが仕事でたっぷり汗をかき夜を大胆に節制したのがよかったのか０．４キロも減ってこのような体重になっておりました(^-^)v非常にいい感じの減り方でこの調子をしっかりキープして週末は是非とも７８キロ台に復帰出来るよう気を抜く事なくダイエットに取り組んでいきたいと思います(^^ゞ

それではみなさま今日も１日がんばっていきましょうo(^o^)o

麺だけダイエット(*^_^*)

壱　　　　炭水化物は麺だけ食べる

弐　　　　ラーメンは汁を飲まず麺だけ食べる

参　　　　栄養あるラーメン具材は気にせず食べる

四　　　　麺はよく噛んで味わって食べる

伍　　　　シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる

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おめでとうございます🎊
お祝いに来月のユーキとのでえと代お願いします(^_−)−☆

URL |
2020/01/30(木) 06:52:56 |
ノブ #-
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ノブさん＞
そういえばもう１月も終わりですね！僕にも女性を紹介してくださ〜い(^-^)/

URL |
2020/01/30(木) 08:18:53 |
勝二郎 #-
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大戸屋！
絶対に行こうと思います🎵(^o^)

URL |
2020/01/30(木) 09:57:48 |
ぐっち #vqXN6366
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こんにちはぁぁ～。

おぉぉ～昨日のあの唐揚げはメッチャ美味しそうですねぇ。
お昼だけじゃなく夜のみに言って食べたいですよぉ～💛

そしてとろろご飯も高ポイントですねぇ👏
一般的にはとろろ飯は「麦ご飯」ですが、私も「雑穀米」は大好きですよ。
家では時々「麦ご飯」を出してくれますがとろろをかけずに食べていますよ。