今朝の体重（麺だけダイエット１３２５日目）
おはようございます(^-^)/
昨日は仕事でたっぷり汗をかいたので間違いなく減っていると思いましたが何故かしら０．１５キロ増えてこのような体重になっておりました(?_?)そんなに増える原因はなかったように思いますが何故増えたのでしょうか？？？よくわかりませんが週の中盤も大変忙しいので昼間の運動と夜の節制を中心に真面目にダイエットに取り組んでいきたいと思います(^^ゞ
それではみなさま今日も１日がんばっていきましょうo(^o^)o
麺だけダイエット(*^_^*)
壱 炭水化物は麺だけ食べる
弐 ラーメンは汁を飲まず麺だけ食べる
参 栄養あるラーメン具材は気にせず食べる
四 麺はよく噛んで味わって食べる
伍 シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる
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コメント
私も最近謎の増量がよくあります(^◇^;)
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- 2020/01/29(水) 09:07:05 |
- ノブ #-
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こんにちはぁぁ～ (o^-')b
おぉ～、昨日のラーメンにはとろろが入ってるんですねぇ。
ラーメンにとろろとは初めて見た組み合わせですが、
お蕎麦なら当たり前の組み合わせなので、きっとイケると思いますね。
そうそう、「ブルサン」は決して高くはないですよ。
１個、６００円少々ですかね。
確かペパー味とガーリック味そしてアップルレモン味があったように思います。
どれも美味しいですよ、バゲットやトーストに塗って食べても👍ですよぉ～。
- URL |
- 2020/01/29(水) 12:01:16 |
- 小美ちゃん #-
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ぐっちさん＞
やはりおにぎりが余分だったのでしょうか？ラーメンだけにしとけばよかったです(T_T)
やはりおにぎりが余分だったのでしょうか？ラーメンだけにしとけばよかったです(T_T)
- URL |
- 2020/01/29(水) 12:18:47 |
- 勝二郎 #-
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ノブさん＞
やはり体重は神秘ですよね！とにかく気を抜かずにがんばりますo(^o^)o
やはり体重は神秘ですよね！とにかく気を抜かずにがんばりますo(^o^)o
- URL |
- 2020/01/29(水) 12:43:43 |
- 勝二郎 #-
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小美ちゃんさん＞
貴重な情報をありがとうございますm(__)m是非日曜日に仕入れてきますよ〜(^-^)/
貴重な情報をありがとうございますm(__)m是非日曜日に仕入れてきますよ〜(^-^)/
- URL |
- 2020/01/29(水) 12:56:35 |
- 勝二郎 #-
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