おはようございます(^-^)/
昨日はお昼に並盛ラーメン、夜は女房特製のヘルシー料理でしっかり節制に努めましたが思ったほど減らず前日比-0.2キロのこのような体重になっておりました(^^ゞ仕事ではクレーンを2台も洗車したりと体も動かしたのに何故かしら効果はなかったみたいです・・・・・トホホホホホ(^o^;)しかしなんとか79キロ台中盤に復帰という事で今日も気を抜く事なくダイエットに取り組んでいきたいと思います(^-^)v
それではみなさま好い休日をお過ごし下さいませ~♪♪♪
麺だけダイエット(*^_^*)
壱 炭水化物は麺だけ食べる
弐 ラーメンは汁を飲まず麺だけ食べる
参 栄養あるラーメン具材は気にせず食べる
四 麺はよく噛んで味わって食べる
伍 シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる
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- 2019/12/29(日) 08:37:00|
- 体重計
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クレーン車を洗うって・・・しかも2台も?( ̄▽ ̄;)
言ってみたら洗車を洗うのと同じですもんね。
先日テレビで観ていたら、キャタピラーは石を噛まないように遊びが有るとか・・・
それを洗うだけでも結構な労働ですね。
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- 2019/12/29(日) 11:02:39 |
- ぐっち #vqXN6366
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洗車の効果は明日から出ると思います(^^)
朝からこれまで溜まっていた掃除をして疲れました 笑
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- 2019/12/29(日) 14:17:00 |
- ow01 #-
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ぐっちさん>
キャタピラのクレーン車もありますがうちにあるのは全てタイヤでラフタークレーンっていうんですよ~(^^ゞ
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- 2019/12/29(日) 19:58:40 |
- 勝二郎 #-
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ow01さん>
確かに増える時も翌々日に出ますよね!明日に期待しますよ~(笑)
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- 2019/12/29(日) 19:59:44 |
- 勝二郎 #-
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