勝二郎のラーメンとダイエットブログ

今朝の体重(麺だけダイエット1263日目)




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おはようございます(^-^)/
昨日は昼に大戸屋さんでランチ、夜は女房特製のヘルシー和食料理で真面目に節制に励みましたが大して減らず前日比-0.1キロのこのような体重になっておりました(^o^;)大した減りようではないもののなんとか79キロ台中盤に復帰という事で週の後半も非常に忙しいので昼間の運動量アップでなんとか目標達成に繋げたいと思います(^^ゞ

それではみなさま今日も1日がんばっていきましょうo(^o^)o












麺だけダイエット(*^_^*)



壱    炭水化物は麺だけ食べる

弐    ラーメンは汁を飲まず麺だけ食べる

参    栄養あるラーメン具材は気にせず食べる

四    麺はよく噛んで味わって食べる

伍    シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる



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  1. 2019/11/28(木) 06:15:00|
  2. 体重計
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:10
<<今日は・・・・・ | ホーム | 「大戸屋 野々市店」石川県野々市市本町~香味唐揚げ定食+大盛~令和元年11月27日>>

コメント

また訪問させていただきます
  1. URL |
  2. 2019/11/28(木) 06:15:50 |
  3. GRL2020 #GWMyNl/.
  4. [ 編集 ]

私は全くの横ばいだったので羨ましいです(T . T)
  1. URL |
  2. 2019/11/28(木) 06:38:15 |
  3. ノブ #-
  4. [ 編集 ]

刻みますね~f(^_^;💦

しかし確実に結果が出ていますから、この調子で頑張って下さい!(^-^)
  1. URL |
  2. 2019/11/28(木) 07:51:59 |
  3. ぐっち #vqXN6366
  4. [ 編集 ]

GRL2020さん>
訪問ありがとうございますm(__)m今後もよろしくお願い致します!
  1. URL |
  2. 2019/11/28(木) 08:35:04 |
  3. 勝二郎 #-
  4. [ 編集 ]

ノブさん>
増えるよりましですがホント最近減らないんですよ〜(T_T)
  1. URL |
  2. 2019/11/28(木) 08:48:12 |
  3. 勝二郎 #-
  4. [ 編集 ]

ぐっちさん>
少しづつ減っても増えるときは一気のように思いますよ〜(^o^;)
  1. URL |
  2. 2019/11/28(木) 08:50:48 |
  3. 勝二郎 #-
  4. [ 編集 ]

こんにちはぁぁ~('-^*)/

「大戸屋」や奥さんのヘルシー料理で健康的な食生活ですね。
私なんか昨日はカップ麺でしたよぉ~。
  1. URL |
  2. 2019/11/28(木) 11:27:34 |
  3. #-
  4. [ 編集 ]

少しずつ少しずつですね(^^) 減っているのでOKですよ!僕は増えたり減ったりですが大台を回避できません💦
  1. URL |
  2. 2019/11/28(木) 13:00:01 |
  3. ow01 #-
  4. [ 編集 ]

小美ちゃんさん>
健康すぎるせいか何故か上手い事体重が減らないんですよ~(^o^;)ナハハハハハ
  1. URL |
  2. 2019/11/29(金) 21:47:46 |
  3. 勝二郎 #-
  4. [ 編集 ]

ow01さん>
大台というと70キロ台の事なのでしょうか???80キロさえ行かなければ全然大丈夫ですよ~(^^ゞ
  1. URL |
  2. 2019/11/29(金) 21:48:42 |
  3. 勝二郎 #-
  4. [ 編集 ]

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石川県で毎日のようにラーメンの食べ歩きをしています。特に斬新的な二郎系が好きで大好きなラーメンを紹介しつつ、ダイエットにも励んでいくひとつの意思表示としてブログを初めました。みなさんどうか仲良くしてください。

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