今朝の体重（麺だけダイエット１２５３日目）
おはようございます(^-^)/
昨日はまたまたいつものごとく昼間からビールを浴びるように飲んでいましたが炭水化物を極力我慢したのがよかったのか０．１キロ減ってこのような体重になっておりました(^-^)v絶対に増えていると覚悟していましたがこんなうれしい勘違いもあるんですね～♪♪♪なんとか７９キロ台中盤をキープという事で週末は是非とも７８キロ台を狙って真面目にダイエットに取り組んでいきたいと思います(^^ゞ
それではみなさま今週もがんばっていきましょうo(^o^)o
麺だけダイエット(*^_^*)
壱 炭水化物は麺だけ食べる
弐 ラーメンは汁を飲まず麺だけ食べる
参 栄養あるラーメン具材は気にせず食べる
四 麺はよく噛んで味わって食べる
伍 シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる
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コメント
僕も増えてると思って居たら・・・
やっぱりキロ単位で増えていましたよ～(-_-;)
今日から徹底的に痩せますよ！(^o^ゞ
やっぱりキロ単位で増えていましたよ～(-_-;)
今日から徹底的に痩せますよ！(^o^ゞ
おめでとうございますヽ(^o^)丿
お祝いに今週末の旅行代お願いします(^_^)/
お祝いに今週末の旅行代お願いします(^_^)/
- URL |
- 2019/11/18(月) 08:35:10 |
- ノブ #-
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ゆっくり休養できたでしょうか？今週はちょうど半ばからのスタートですね(^^) 昨日は福井まで足を伸ばし、まほろばさんで1杯、牟岐縄屋さんで2杯食べてしまいガンコ増えました💦
- URL |
- 2019/11/18(月) 10:28:40 |
- ow01 #-
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ow01さん＞
牟岐縄屋さんで２杯というのはメチャメチャ羨ましいこと胃ですよ～♪♪♪
牟岐縄屋さんで２杯というのはメチャメチャ羨ましいこと胃ですよ～♪♪♪
- URL |
- 2019/11/18(月) 21:11:51 |
- 勝二郎 #-
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小美ちゃんさん＞
リムジンはレンタカーではありませんがこの高級車で空港まで送り迎えしてもらいましたよ～(^^ゞ
リムジンはレンタカーではありませんがこの高級車で空港まで送り迎えしてもらいましたよ～(^^ゞ
- URL |
- 2019/11/18(月) 21:13:07 |
- 勝二郎 #-
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