今朝の体重（麺だけダイエット1191日目）
おはようございます(^-^)/
昨日もまたまた飲み過ぎたのか０．２キロも増えてこのような体重になっておりました(ToT)寝坊したので急いで仕事に行きま～す(^^ゞ
それではみなさま今週もがんばっていきましょうo(^o^)o
麺だけダイエット(*^_^*)
壱 炭水化物は麺だけ食べる
弐 ラーメンは汁を飲まず麺だけ食べる
参 栄養あるラーメン具材は気にせず食べる
四 麺はよく噛んで味わって食べる
伍 シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる
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コメント
かなり大台に迫ってきましたね(^◇^;)
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- 2019/09/17(火) 06:31:56 |
- ノブ #-
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ノブさん＞
ホントヤバイんですよ〜(T_T)今日は日本酒をやめときます(^o^;)
ホントヤバイんですよ〜(T_T)今日は日本酒をやめときます(^o^;)
- URL |
- 2019/09/17(火) 09:52:06 |
- 勝二郎 #-
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ぐっちさん＞
ヤバイっすよね(;ﾟ∇ﾟ)なんとか明日までに７９キロ台前半に戻します(^_^ゞ
ヤバイっすよね(;ﾟ∇ﾟ)なんとか明日までに７９キロ台前半に戻します(^_^ゞ
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- 2019/09/17(火) 09:53:31 |
- 勝二郎 #-
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日本酒はやはり増えるのでしょうか？ 美味しいですが量を考えないと。明日は減ると思います(^^)
- URL |
- 2019/09/17(火) 10:00:11 |
- ow01 #-
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ow01さん＞
確かに減りはしましたがほんのちょっぴりだけでしたよ〜(T_T)
確かに減りはしましたがほんのちょっぴりだけでしたよ〜(T_T)
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- 2019/09/18(水) 10:25:54 |
- 勝二郎 #-
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