今朝の体重（麺だけダイエット１１１２日目）

おはようございます(^-^)/

昨夜はビールを1本飲んだあと冷酒をたらふく飲んでしまいかなり心配してましたが何故かしら０．０５キロ減ってこのような体重になっておりました(?_?>)この暑い時期冷酒は口当たりがよくてメチャメチャ美味しいですよね(*^^)vでもカロリーが結構高いので飲み過ぎにはホント注意したいと思います(^^ゞ

それではみなさま天気がかなり悪いのですが好い休日をお過ごし下さいませ～♪♪♪

麺だけダイエット(*^_^*)

壱　　　　　炭水化物は麺だけ食べる

弐　　　　　ラーメンは汁を残し麺だけ食べる

参　　　　　栄養ある具材は気にせず食べる

四　　　　　麺はよく噛んでゆっくり食べる

伍　　　　　シャバのみなさんに感謝しながら食べる