勝二郎のラーメンとダイエットブログ

今朝の体重(麺だけダイエット1109日目)




おはようございます(^-^)/
昨日はそれほどガッツリ食べた記憶はありませんが何故かしら0.15キロ増えてこのような体重になっておりました(@_@)夜はしっかり節制したつもりなのでやはりお昼に食べたラーメンライスの完飲完食が悪かったのでしょうか???ここへ来て非常に厳しい状況となってしまいましたが週の後半はメチャメチャ忙しのでなんとか昼間の運動中心にこの危機から脱出したいと思います(^^ゞ

それではみなさま今日も1日がんばっていきましょうo(^o^)o






麺だけダイエット(*^_^*)



壱   炭水化物は麺だけ食べる

弐   ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる

参   栄養あるラーメン具材は気にせず食べる

四   麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる 

伍   シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる

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  1. 2019/06/27(木) 06:25:52|
  2. 体重計
  3. | トラックバック:0
  4. | コメント:8
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コメント

No title

昨日の二日連続の完飲完食のツケが回ってきたのかもしれませんね(^◇^;)
明日には減っていると思います(*^_^*)
  1. URL |
  2. 2019/06/27(木) 06:34:00 |
  3. ノブ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

年を取ると、
筋肉痛も数日経ってからって言いますから、それなんですかね~😅
  1. URL |
  2. 2019/06/27(木) 06:59:00 |
  3. ぐっち #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

そんなに食べているとは思えませんが...。でも鬼門の水曜日にこれくらいの増加なら直ぐに減りますよ(^^) 明日からに期待です!
  1. URL |
  2. 2019/06/27(木) 08:55:00 |
  3. ow01 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

こんにちはぁぁぁ~

うん、がっつり食べた覚えがないのに増えているということは
暑かったので水分をたくさん摂ったからでは?
  1. URL |
  2. 2019/06/27(木) 14:13:00 |
  3. 小美(チビ)ちゃん #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ノブさん>
そう言えば2日連続でしたね?でも是非乗り切りま~す(笑)
  1. URL |
  2. 2019/06/27(木) 21:07:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ぐっちさん>
やはり歳のせいですか?ホントショックですよ~(ToT)
  1. URL |
  2. 2019/06/27(木) 21:08:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ow01さん>
ありがとうございましたm(_ _)m明日は減らします(^^ゞ
  1. URL |
  2. 2019/06/27(木) 21:08:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

小美(チビ)ちゃんさん>
確かに水分はたくさん飲みましたが増える要素はなかったように思いますよ~(^^ゞ
  1. URL |
  2. 2019/06/27(木) 21:10:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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石川県で毎日のようにラーメンの食べ歩きをしています。特に斬新的な二郎系が好きで大好きなラーメンを紹介しつつ、ダイエットにも励んでいくひとつの意思表示としてブログを初めました。みなさんどうか仲良くしてください。

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