勝二郎のラーメンとダイエットブログ

今朝の体重(麺だけダイエット1108日目)




おはようございます(^-^)/
昨日はお昼に270gの麺とご飯を普通にガッツリ食べたので非常に心配しておりましたが意外に被害は少なく前日比+0.1キロのこのような体重になっておりました(^^ゞこれくらいの増量ならもう少し早めに晩ご飯を食べてれば逆に減っていたかもしれませんね???なんとか79キロ台前半をキープという事で一気に78キロ台を狙えるよう昼間の運動と夜の節制を中心に真面目にダイエットに取り組んでいきたいと思います(^-^)v

それではみなさま今日も1日がんばっていきましょうo(^o^)o






麺だけダイエット(*^_^*)



壱   炭水化物は麺だけ食べる

弐   ラーメンは汁は飲まず麺だけ食べる

参   栄養あるラーメン具材は気にせず食べる

四   麺はゆっくりよく噛んで味わって食べる 

伍   シャバのみなさんに感謝しながら麺を食べる



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  1. 2019/06/26(水) 06:31:23|
  2. 体重計
  3. | トラックバック:0
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コメント

No title

ほぼ誤差の範囲内ですね(^^) さて今日は問題の水曜日なので充分気をつけてください(笑)ここを乗り切れば週末は大丈夫かと?
  1. URL |
  2. 2019/06/26(水) 06:39:00 |
  3. ow01 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

おめでとうございます(^O^)
羨ましすぎるので来月の妻との旅行代お願いします(╹◡╹)♡
  1. URL |
  2. 2019/06/26(水) 06:55:00 |
  3. ノブ #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

一時の、77.7キロの頃から見ると1.7キロ多いですかね😅

でも僕は、
一時の68キロから見たら、4キロ以上重くなっています(-。-;)
  1. URL |
  2. 2019/06/26(水) 08:08:00 |
  3. ぐっち #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

こんにちはぁぁ~

はい、前半の好位置をキープして最後にまくってください。
  1. URL |
  2. 2019/06/26(水) 10:30:00 |
  3. 小美(チビ)ちゃん #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ow01さん>
ありがとうございますm(__)m明日の体重を期待してて下さいね!
  1. URL |
  2. 2019/06/26(水) 12:49:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ノブさん>
来月も旅行ですか?鞄くらいなら持つので僕も連れていってくださ〜い!
  1. URL |
  2. 2019/06/26(水) 12:50:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

ぐっちさん>
でもダイエットを初めて一番減った時は73キロぐらいの事もあったんですよ〜
  1. URL |
  2. 2019/06/26(水) 12:52:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

No title

小美(チビ)ちゃんさん>
は〜い!競馬や競艇はしませんが是非ゴール直前で捲りたいと思います!
  1. URL |
  2. 2019/06/26(水) 12:54:00 |
  3. 勝二郎 #79D/WHSg
  4. [ 編集 ]

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はじめまして!!
石川県で毎日のようにラーメンの食べ歩きをしています。特に斬新的な二郎系が好きで大好きなラーメンを紹介しつつ、ダイエットにも励んでいくひとつの意思表示としてブログを初めました。みなさんどうか仲良くしてください。

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